Zaborrontziak janariz hustu nahian

Nagore Etxeberria / 2016-04-16 / 706 hitz

Janari soberakinak murrizteko eta jakiak zaborretara ez botatzeko, elikagaiei iraungitze data kentzea proposatu dute Alemanian, eta iraungitako produktuak saltzeko denda bat ireki dute Danimarkan.

Jarraitu irakurtzen

Erosotasunetik altxatu beharra

Iker Tubia / 2014-10-25 / 959 hitz

Teknologien garapenarekin batera, eguneroko jarduerak anitz erosoago bihurtu dira. Horri lotuta, sedentarismoa agertu da. Haren erruz, gaixotasun asko sor daitezke, eta jadanik urtean 5,3 milioi lagun hiltzen dira horregatik. Egunean 30 minutuz jarduera fisikoa egitea da gakoa.

Jarraitu irakurtzen

Bihotza zergatik azeleratzen da?

Jabier Agirre / 2014-05-27 / 811 hitz

Zirrara fuerte batek, esfortzu fisikoak edo kafeinaren gehiegizko kontsumoak zuzenean erasaten diote bihotzari, eta erritmo bizkorragoa edo irregularra ekarri. Horrela sortutako palpitazioek ez daukate, printzipioz bederen, aparteko garrantzirik.

Jarraitu irakurtzen

Zigarro elektronikoa kaltegarria ote?

Jabier Agirre / 2014-05-06 / 759 hitz

Tabakoaren ordezko moduan sortu dute, eta berehala agertu dira aurkako iritziak. Zenbait adituk eragin kaltegarriak aipatu dituzte; kontsumoa erregulatzeko legeak ere agertu dira. Goiz da, hala ere, erabateko erantzuna emateko.

Jarraitu irakurtzen

Koloneko minbiziari aurrea hartzeko

Jabier Agirre / 2014-04-15 / 882 hitz

Gure artean kolonekoa da minbizirik ohikoena, baina baita sendatzeko igurikimen onenak dituena ere, baldin eta garaiz atzematen bada. Bizi-estiloekin erabat lotua dagoenez, jan-neurri osasungarriak eta ariketa fisikoak gaitza jasateko arriskua murrizten lagunduko digute.

Jarraitu irakurtzen

Bihotzerrea eta errefluxua saihesteko

Jabier Agirre / 2014-03-25 / 900 hitz

Hamar pertsonatik batek jasaten omen dute, astean behin gutxienez, urdailean, bularraldean edo eztarrian erredura moduko bat. Digestio urinek hestegorrian barrena atzera egiten dutelako gertatu ohi da.

Jarraitu irakurtzen