Sasoi betean, 28 kanala.
Iñaki Arratibel kirol medikuak pultsometroa eta potentziometroa zer diren, zertarako diren eta zer alde duten azaldu du.
Bigarren atalean, Joxe Mari Gabirondo sega irakaslea eta segalari gazteak.
Sega eta beste
Erantzun
Etiketaren artxiboa: Gorputz Heziketa
Nordic walking
28 kanalako Sasoi betean saioan lehen atalean igeriketa izan dute hizpide. Bigarrenean, ‘nordic walking’ izeneko kirola azaldu digute.
Gaiaren inguruan irakurri nahi baduzu, honatx Berrian argitaratutako artikulua
Zumba eta beste
Sasoi betean kirolari buruzko 28 kanalako saioa da.
Saio honetan egingo dugun kirolaren arabera jantzi eta oinetako egokiak aukeratzeko aholkuak ditugu (Lehen atelean 9-10 minutu). Bigarren atalean zumba klasearen nondik norakoak azaldu dizkigute Tolosako emaileak eta hartzaile batzuek.