Lander Muñagorri Garmendia / 2017-09-20 / 986 hitz
Elikagaiak gordinik jateko joera gero eta gehiago hedatzen ari da. Adituek diotenez, arraina, haragia eta barazkiak era horretan janda, propietaterik ez da galtzen; baina, era berean, neurri ugari hartu behar dira kalterik ez eragiteko.
Cristina Perez / 2014-04-22 / 818 hitz
Tiroidea lepoan dagoen guruin bat da, T4 tiroxina eta T3 trioiodotironina hormonak ekoizten dituena; horiek gorputzeko funtzio askotan parte hartzen dute, eta metabolismoa erregulatzen. Tiroideak ongi ez badabil, komenigarria da dieta egokia egitea eta elikagaiak ondo zaintzea.
Cristina Perez / 2014-03-11 / 625 hitz
Haurren garapen fisiko eta kognitiboa elikatzeko jarrerarekin lotuta dago. Gurasoek arreta handia behar dute elikadurarekin lotutako seinaleak ulertzeko. Solidoak jaten hastean hainbat gomendio jarraitu behar dira.
Cristina Perez / 2013-12-17 / 543 hitz
Gaur egun, guztien ahotan dago elikadura, osasunarekin daukan erlazioagatik. Elikagai zientzian, aurrerapen handiak izan dira azkeneko hamarkadetan, eta ikerketa horiek diote ongi elikatzea dela biderik aproposena osasun fisikoa eta emozionala hobetzeko eta mantentzeko.
Cristina Perez / 2013-09-24 / 682 hitz
Eguneroko dietan espezieak jateak abantaila asko dauzka osasunerako. Askotariko espezieak daude, eta era guztietako onurak eragiten dituzte; batzuek digestioari mesede egiten diote; beste zenbaitek minbizia izateko arriskua gutxitzen dute eta zirkulazio sistemarentzat onak dira.
Cristina Perez / 2013-04-16 / 532 hitz
Dieta miragarriak ez dira egokiak pisua galtzeko, ohitura dietetiko txarrak bultzatzen dituztelako. Pisua galdu nahi bada, elikatzen ikastea eta elikadura ohiturak aldatzea izango da onena.
Cristina Perez / 2013-03-05 / 570 hitz
Bizitzeko modu baten hautua da dieta begetarianoa. Hura egitea aukeratzen dutenek, baina, ondo jarraitu beharko dute osasuntsua izateko; gaizki planteatzen bada, osasunerako arriskuak ekar baititzake, elikagai batzuen faltarengatik, batez ere.